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SPA按摩可以让女人变瘦么还更健康

人们常说,减肥是现代女人独有的使命,而很多朋友是抱着大无畏的“牺牲”精神去完成这个使命,所以近乎肢解每天生活的减肥方式方法层出不穷,但我一直认为,瘦身是为了追求美,而生活中的美却无处不在,所以即使是进行瘦身,我也不想太苛求自己,把一切计划得那么严谨与苛刻。
  

对自己好一点,生活每天都有意外、有惊喜,即使是瘦身也应该是充满享受的乐趣,所以对于节食之类算是自虐的方法我只会敬而远之,对于SPA瘦身,我会给自己制定科学合理的计划,并坚持去执行。


但不会以“对”与“错”和“好”与“坏”来衡量自己每天的行为,如此明确的是非判断会给自己带来很大压力,容易带来不好的情绪,所以,在减肥期间即使是某天偶尔的意外打破了自己的饮食或运动计划,我也不会去后悔,去苛责自己。


中医SPA让你身材变瘦更健康


SPA按摩可以让女人变瘦么还更健康

中医SPA穴位按摩抑制食欲
  

我一直都很喜欢中医更喜欢中医SPA按摩,因为它不仅没有副作用,并且它的治疗给人有种艺术般的享受,所以除了做经络减肥,我还特意寻找了一些中医方面的减肥常识,包括生活中的一些小窍门进行学习。


而其中对手掌和手背穴位的按摩是我最喜欢的,手背穴位是在手背中央,直径为3厘米左右的“胸腹区”部位,手掌穴位是在手掌一侧,食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大肠区”部位,按起来既方便又不受条件限制,每天吃饭前用力地捏压这两个部位,会使我的肠胃功能减弱,食欲得到抑制,轻松享瘦。

  
享受中医SPA放飞心情
  
作为现代都市女人,工作的压力总是不可避免,在做中医经络减肥期间,我喜欢上了中医SPA我每周都会去SPA馆,在那里可让一周积累下来的疲惫和工作压力得到完全释放,什么都不用想,在SPA按摩师的专业按摩下,静静享受那种充满着自然味道的宁静,还能让肌肤变得更加白皙和滑嫩。
  
SPA瘦身,可以是种享受,而不是场“战争”,不需要那么惨烈,把自己的每一天都弄得那么悲壮。

 

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